„Erfolgreich, aber ohne Netz: Wenn das soziale Umfeld leiser wird“
Isolation zeigt sich oft nicht sofort. Sie schleicht sich ein. Zuerst verschieben wir ein Treffen, dann werden Wochen zu Monaten, und irgendwann fühlt sich der Gedanke an ein tiefgehendes Gespräch fast fremd an. Die Folge? Das Gefühl, mit unseren Sorgen allein zu sein. Ohne jemanden, der wirklich zuhört, und ohne das beruhigende Wissen, dass da jemand ist, der uns versteht.
“Let`s talk about Stress” Stress macht nicht krank. Oder?
Als Führungskraft hast Du die Aufgabe Deinen Mitarbeitern Visionen, Ziele, Strategien und Unternehmenswerte zu vermitteln. Um Visionen vermitteln zu können, musst Du als Führungskraft diese Visionen entwickeln oder an Visionen des Unternehmens glauben können.
Achtsamkeit für Frauen in Führungspositionen
Als Führungskraft hast Du die Aufgabe Deinen Mitarbeitern Visionen, Ziele, Strategien und Unternehmenswerte zu vermitteln. Um Visionen vermitteln zu können, musst Du als Führungskraft diese Visionen entwickeln oder an Visionen des Unternehmens glauben können.
Stress macht Stille laut
Eine dauerhaften Geräuschkulisse wirkt sich auf jeden anders aus, je nachdem, wie sensorisch empfindsam du bist. Fest steht, dass Dauerlärm schwerwiegende psychische und körperliche Erkrankungen hervorbringen kann …
Achtsame Mittagspausen reduzieren Stress und schärfen die Konzentration
Achtsame Mittagspause reduziert Stress und schärft die Konzentration. Die Arbeitstage werden immer komplexer. Gefühlt können die Aufgaben des Tages kaum noch bewältigt werden …