Bitterstoffe versüßen dir das Leben. Gerade in der kalten Jahreszeit steht uns oft der Sinn und der Geschmack nach fettigem Essen. Das ist uns von Natur aus gegeben. Wurden die Tage kürzer und kälter, legten unsere Vorfahren Fettreserven an, um durch den Winter zu kommen. Das hieß jagen, sammeln und futtern was das Zeug hergibt. …
#5 Wenn das Leben bitter kommt, dann freue dich drüber. Weiterlesen »
Heißhunger! Woher kommt er und was kannst du dagegen tun? Heißhunger ist eine Sonderform des Hungers. Zunehmen ohne Schlaf, funktioniert auf jeden Fall!! Hunger entsteht, wenn deinem Körper wichtige Nahrungsbestandteile zur Energiegewinnung fehlen. Das merkst du in erster Linie, wenn dein Magen anfängt zu knurren. Hunger kannst du über einige Stunden aushalten, ohne unkontrolliert essen …
#3 Wie entsteht Heißhunger und was kannst du dagegen tun? Weiterlesen »
Funktioniert abnehmen im Schlaf wirklich??? Gewichtszunahme ohne Schlaf, funktioniert auf jeden Fall!! Zunehmen ohne Schlaf, funktioniert auf jeden Fall!! In den letzten Jahren wurde viel berichtet über das Thema abnehmen im Schlaf. Natürlich ist damit nicht gemeint, dass du nichts zu tun oder zu ändern brauchst, um Gewicht zu verlieren. Gemeint ist damit nur, dass …
#2 Was tun, um in den Wechseljahren besser zu schlafen. Weiterlesen »
